Синяки под глазами, причины и способы лечения

Итак, посмотрев в зеркало, вы снова обнаружили синяки под глазами? Причина этого, скорее всего, кроется в вашем образе жизни. Впрочем, следует внимательно проанализировать ситуацию и выяснить причину более конкретно. Тогда и лечение синяков под глазами будет эффективнее.

Наиболее опасные причины наличия синяков под глазами – болезни мочевыделительной и сердечно-сосудистой систем. Но эти заболевания имеют и другие симптомы, которые вы наверняка заметите.

Следующая причина кроется в нервном напряжении и стрессе, которые вы испытываете. Кроме того, синяки могут появляться во время диеты, если вы теряете вес очень быстро. Так происходит оттого, что жировая прослойка сгоняется и за счет этого кожа возле глаз истончается. Мелкие сосуды становятся видны сквозь тонкую кожу век.

Все вышеназванные причины вполне устранимы, необходима лишь квалифицированная помощь. И она должна последовать от вас. Не полагайтесь на таблетки и микстуры - синева не особенно поддается им. Синяки боятся режима, свежего воздуха, правильного питания. Издавна известны и народные средства избавления от синяков. Вреда они не нанесут, а вот помочь могут существенно.

Соблюдаем режим дня и следуем правилам ЗОЖ

И больным, и здоровым, и малым, и детям следует соблюдать режим дня. Если вы ложитесь спать в 3 ночи, а встаете в 7 утра, не удивляйтесь, что у вас появилась синева под глазами - в данном случае это признак утомления. Ваши капилляры не справились с нагрузкой и отреагировали набуханием - это и видно. 8 часов сна - это норма, известная уже давно. Старайтесь не отклоняться от нее. А еще ложитесь каждый день в одно и то же время - не испытывайте биологические часы на крепость.

Больше бывайте на воздухе, не курите и правильно питайтесь. Необходимо употреблять достаточно фруктов, овощей, зелени. Исключите алкоголь. Помните: синяки никогда не появляются от переизбытка влаги – они возникают при обезвоживании, поэтому пейте чистую воду, фреши, морсы!

Обеспечьте дома здоровый микроклимат, не пренебрегайте увлажнителями и очистителями воздуха. Обязательно проветривайте окна каждые два часа, а если не можете этого делать по каким-то причинам, приобретите вентиляционную систему, обязательно приточную, чтобы в дом постоянно поступал свежий воздух и насыщал вашу кровь достаточным количеством кислорода. Тогда капилляры будут спокойны и синяки минуют вас. Подобную систему устанавливает компания "ВентаВент".

Прибор, который она представляет, выпускается новосибирским научно-производственным предприятием под брендом Тион О2. В этой системе приток уличного воздуха обеспечивается мощным, но бесшумным вентилятором. Но прежде чем пустить воздух в дом, система очищает его от запахов, мелкой и крупной пыли, выхлопных газов и частиц мусора, затем нагревает от керамического элемента. Такая система избавит вас от необходимости проветриваний и гарантированно снабдит дом чистейшим воздухом, выполняя, к тому же, функции климат контроля.

Народные средства

Наши дедушки и бабушки тоже страдали от того, что у них появлялись синяки под глазами. Лечение их было традиционным для тех времен - травами. Бадяга – самое быстрое средство в этой борьбе. Всевозможные кремы с бадягой вы найдете в аптеках, там же продается и сама трава в высушенном виде.

Отличное средство от синяков - огурец. Его лучше натереть в кашицу либо нарезать колечками и приложить к глазам. Современной косметологии тоже известна эффективность этого средства, так что вместо свежего огурца вы можете использовать кремы, приготовленные на основе его сока.

Синяки могут исчезнуть и под компрессом из черного чая или молока, маски из сырого тертого картофеля или сметаны и петрушки. Протирание век кусочками льда из молока и воды, или отваров шалфея либо ромашки и васильковой воды тоже будет полезным. А еще не забывайте о чернике. Ее можно применять как угодно – в таблетках, масках, как лакомство. У черники, кстати, есть и дополнительный эффект - она полезна для зрения.

Синяки еще боятся зарядки для глаз. Она избавит от синяков, предотвратит появление морщин, повысит тонус, улучшит кровообращение, снимет напряжение:

• Сильно зажмурьтесь – откройте глаза.
• Закрыв их, переводите «взгляд» сверху вниз и назад.
• Поморгайте.
• Внимательно посмотрите на кончик носа, затем - вдаль.
• Повращайте глазными яблоками при закрытых глазах, по ходу часовой стрелки и против.

Если возьметесь за проблему всерьез, то вы справитесь с синевой под глазами!